8 protéines à base de plantes que vous devriez inclure dans votre alimentation

aliments riches en protéines sont une partie très importante de l’alimentation, car ils jouent un rôle important dans la santé physique et mentale. Tous les nutriments peuvent être nécessaires pour le corps, mais les protéines sont importantes pour l’activité métabolique, l’excrétion hormonale et l’accumulation, ainsi que pour renforcer les muscles et les os. Heureusement, il […]

Lire la suite

Contractions dans le trapèze : 5 conseils qui aident

  les contractions dans le trapèze — un muscle dans le cou — sont plus fréquentes que vous ne le pensez. C’ est une condition maladroite et désactivante qui apparaît quand on s’y attend le moins. Des facteurs tels qu’un mode de vie sédentaire, le travail à l’ordinateur, les problèmes de colonne vertébrale et même […]

Lire la suite

Obtenez une figurine sablier en seulement 30 jours !

  Vous cherchez une bonne méthode pour façonner le corps en une figure de sablier ? Dans un monde parfait, nous aurions tous notre propre expert en forme physique et nous aurions un plan personnel pour la perte de poids progressive. Cependant, tout le monde n’a pas cette possibilité. En outre, il y a des moments […]

Lire la suite

De quoi avez-vous besoin pour tomber enceinte ?

Tu veux les bases ? Laconception est la dernière étape d’un processus plus long. Il ne s’agit pas des tortures qu’un couple subit pour le bébé qu’ils veulent, et il ne s’agit pas du facteur temps. Pour qu’une femme tombe enceinte, elle doit être en bonne santé, d’ailleurs, dans le sens profond du mot. Tu pourrais […]

Lire la suite

Contraception hormonale : la puissance de la perle de cuivre

Le choix des contraceptifs sans hormones, sûrs et efficaces à long terme, s’est élargi avec une nouvelle opportunité après la spirale contenant du cuivre (plus communément appelée boucle) : après plusieurs pays d’Europe occidentale, la « perle de cuivre » a été commercialisée en Hongrie. La particularité est : le métal à mémoire de forme, nitinol, qui permet une […]

Lire la suite

C’ est pourquoi nous devrions faire attention à notre époque où nous voulons avoir un bébé.

Quel est le cycle mensuel normal ? Tant que votre menstruation se produit régulièrement et qu’il ne prend pas trop de temps, ou que le prochain saignement ne se produit pas trop tôt, nous n’avons pas à penser à des problèmes. Selon les experts, il vaut la peine de consulter un médecin si elle est plus […]

Lire la suite

Lesondes échographiques peuvent-elles blesser les yeux du bébé ?

Les Il y a une quantité incroyable d’informations sur Internet sur pourquoi l’échographie n’est pas bonne pour le bébé. Dans le ventre, cependant, il n’est pas possible d’établir la position ou l’état de santé du bébé. La racine du problème est probablement due au fait que les gens comptent souvent sur la moitié de l’information. […]

Lire la suite

Au-delà de la vitamine C : c’est ainsi que notre système immunitaire peut être fort tout au long de l’année

Peu importe ce que nous mangeons. La formule est simple : si notre corps n’obtient pas les nutriments dont il a besoin pour fonctionner — et donc pour fonctionner le système immunitaire — il ne pourra pas faire son travail. Pour cette raison, nous devons être très prudents pour manger correctement et introduire autant de vitamines, […]

Lire la suite

Démence et syndrome du coucher du soleil : que pouvons-nous faire si notre être cher est également affecté ?

Le coucher du soleil, le crépuscule ou le syndrome du coucher du soleil peut être un symptôme commun de la démence, certains stades de la maladie d’Alzheimer. On estime que près d’un quart des patients atteints de démence ont un changement de comportement en fin d’après-midi, en début de soirée, en particulier anxieux, nerveux, irritable, […]

Lire la suite

Cela pourrait être un problème si vous stockez votre insuline comme ça en été !

Aussi dans la chaleur, des précautions doivent être prises pour un traitement diabétique conscient, en consultation avec le médecin traitant sur les détails de la thérapie : quand et combien de fois injecter de l’insuline, en prêtant attention à son stockage avec une utilisation appropriée. Dr. Suivant les conseils de Marietta Porochnavecz, diabétologue au Centre des […]

Lire la suite