Les meilleurs moyens pour augmenter la testostérone

La testostérone est une hormone secrétée par les testicules de l’homme. C’est une hormone sexuelle masculine qui a pour fonction de stimuler la croissance musculaire. Elle est également présente chez les femmes mais en plus petites quantités. La production de la testostérone est indispensable pour améliorer également le métabolisme et prévenir les maladies aussi bien […]

5 raisons pour lesquelles un régime végétarien aide à perdre du poids et à rester en bonne santé

Les végétariens ont tendance à être en meilleure santé, à vivre plus longtemps et à devenir moins obèses que leurs homologues mangeurs de viande, et un régime végétarien peut être tout aussi bon qu’un régime à base de viande. Cependant, il est important de vous rappeler que la qualité de votre régime alimentaire compte toujours! Manger […]