Les mots qui guérissent – essayez-les, ils travaillent !

Dans l’article d’aujourd’hui, nous voulons vous donner quelques mots qui guérissent — cinq expressions que vous pouvez vous dire pour trouver de la force chaque jour ; pour obtenir de la motivation et être capable de faire face aux problèmes qui nous privent souvent de notre bonheur et même avec la santé.

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1. Je me sens bien

Il est possible que cela puisse sembler un peu contradictoire. Comment puis-je me dire que « je vais bien » si ce n’est pas vrai ? Comment puis-je exprimer quelque chose de positif alors qu’en réalité je me sens frustré, stressé ou douloureux ? Il est en fait important qu’à l’expression « Je vais bien » vous ajoutez « et je peux le faire ».

  • Les pensées positives sont vitales. Penser positif n’est pas nier les problèmes ou négliger les difficultés. C’est simplement une façon de confronter la réalité avec motivation et énergie.
  • Si vous voyez les choses de manière négative et que vous le confirmez par des phrases comme « Je ne serai pas bon », « Je rend ma vie impossible » ou des pensées similaires, la seule chose que vous faites est de vous enfermer à plus de souffrances de ces problèmes. C’est pourquoi il vaut toujours mieux respirer et se dire : « Je vais bien et je peux le faire ».
  • Testez le. Dis « Je vais bien » à haute voix. Dites-le avec conviction et énergie. Vous remarquerez une force intérieure qui vous donne la poussée dont vous avez besoin pour résoudre vos problèmes. Il se peut que les choses autour de vous ne soient pas bonnes, mais maintenant vous êtes prêt à les affronter. Pourquoi ne pas l’essayer ?

2. Je peux le faire

N’ oubliez jamais de mettre le pronom « I » devant cette phrase. Vous êtes celui qui contrôle votre vie et vous devez saisir vos problèmes pour affronter le monde. Si vous ne trouvez pas la motivation de l’intérieur , personne ne peut vous aider à la trouver — personne ne peut vous aider autant que vous-même.

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Ne vous concentrez pas sur vos limites et ne cherchez pas d’excuses : « Je ne peux pas le faire parce qu’il est déjà trop tard pour changer les choses », « Il y en a d’autres plus capables que moi, alors pourquoi prendre le risque ? »

Ne tombez pas pour ces pensées déclarées. Regardez-vous dans le miroir et convainquez-vous que vous avez le pouvoir en vous. L’attitude « je peux » est des mots qui guérissent, et nous devrions tous les utiliser tous les jours.

3. Des mots qui guérissent : « Je le mérite ! »

Pourquoi pas ? Pourquoi ne méritez-vous pas quelques heures par jour pour vous-même, parce que à la fin, vous remarquerez peut-être que vous avez dépensé toute votre énergie et que d’autres ne se souviennent même pas des efforts que vous avez faits pour eux.

Gardez un équilibre dans la vie. Prenez soin des autres, soutiends-les, mais laissez-les même vous nourrir, reconnaître vos efforts et faire de vous un prio parfois. Et pourquoi pas ? Tu le mérites !

4. Il passera

Il se peut que vous ayez maintenant un problème qui ne vous laissera pas vivre pleinement la vie ; vous devenez obsédé par le problème, cela vous inflige beaucoup de stress et cela a déjà commencé à vous rendre malade. Vous avez remarqué que vous êtes plus fatigué et que les pensées négatives ne quittent pas votre tête même une seconde… Tu as même recommencé à avoir des migraines !

Restez debout une minute et réfléchissez, respirez et asseyez-vous. Il est important de penser à tout ce qui se passe, que la vie continue et que rien n’est permanent. Plus vous vous attachez à ces choses, plus vous souffrez. Si quelque chose dans votre relation vous dérange, parlez à votre partenaire. S’il y a quelque chose qui ne va pas bien au travail, vous devriez essayer de le résoudre afin qu’il ne « sauve » pas. Ne gardez pas tout piégé en vous.

La vie va à un rythme rapide et la chose la plus importante est que vous êtes conscient de l’ici et maintenant, que rien ne dure éternellement. Par conséquent, tout est relatif, alors détendez-vous un peu et répétez à vous-même ces mots qui guérissent : « Cela ira plus, tout ira plus. »

5. L’amour !

L’ amour guérit, entoure, protège et nous libère. Mais quand nous utilisons le mot « amour » pour guérir , nous ne parlons pas seulement du genre que vous pouvez offrir aux autres autour de vous. Nous parlons même de l’amour pour vous-même, ce qui renforce votre confiance, vous pousse à trouver jour après jour le bonheur quotidien avec lequel vous pouvez vous sentir bien et que vous méritez sans aucun doute.

Aimez votre corps, aimez qui vous êtes, votre caractère, votre personnalité. Lorsque vous avez un problème, sachez que vous êtes celui qui est le plus capable et apte à trouver la solution. Aie confiance en toi parce que tu t’aimes, parce que tu te connais et tu sais que tu as de bonnes qualités.

Si une personne ne s’aime pas, il est très difficile pour cette personne d’offrir de l’amour aux autres. Par conséquent, vous ne devriez pas oublier l’amour — l’un des mots qui guérit.

Les enfants n’écoutent pas toujours leurs parents. Mais ne vous inquiétez pas ! Dans cet article, nous allons vous apprendre comment amener votre enfant à suivre vos ordres et à vous écouter. . »