hyperactive peut provoquer une fuite d’urine à tout moment sans avertissement.
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Cela peut être très ennuyeux, mais il est possible de résoudre le problème si vous le traitez tôt et correctement.
Dans cet article, nous allons énumérer certains aliments que vous devriez éviter si vous voulez faire face à une vessie hyperactive.
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Ce que vous devez savoir sur une vessie hyperactive
Avant de commencer, c’est génial si vous apprenez un peu à ce sujet. Il y en a beaucoup qui sont gênés par une vessie hyperactive, également connue sous le nom de « vessie hyperactive ». Une personne qui souffre de deux ou plusieurs des symptômes suivants peut être affectée :
- Pour uriner plus de 8 fois par jour et deux fois la nuit (sans avoir bu beaucoup de liquide).
- Forte, besoin répété d’avoir à aller aux toilettes.
- Carence en liquide après la miction.
Il peut y avoir plusieurs raisons différentes pour lesquelles on ne peut pas contrôler la vessie, mais les plus communs sont :
- Nerfs
- Stress
- Un apport excessif de café
- Boire de grandes quantités d’eau
Environ 20% des cas concernent une affection neurologique telle que la maladie de Parkinson, les tumeurs cérébrales ou la hernie de la colonne vertébrale.
Les personnes souffrant d’une vessie hyperactive peuvent se sentir incapables de prendre part à certaines activités. Ils peuvent même avoir honte de leur état.
De plus, le besoin soudain d’aller aux toilettes peut donner lieu à des problèmes sociaux au travail.
Aliments à éviter si vous avez une vessie hyperactive
Il existe divers traitements pour la condition :
- Certains sont imprimés par des médecins, à titre d’exemple d’injection de botox.
- D’ autres peuvent être liés à ses habitudes quotidiennes. Cela peut inclure des exercices physiques pour renforcer la région pelvienne et des régimes qui comprennent certaines boissons et décoctions .
Si vous avez une vessie hyperactive, nous vous suggérons d’éviter les aliments suivants :
Aliments épicés
Sauces indiennes, plats mexicains, nourriture asiatique, piment fort… ça peut être génial, mais cela peut aussi causer des problèmes avec les voies urinaires.
Pensez simplement : si votre bouche commence à brûler quand vous les mangez, ne faites-elles pas la même chose avec votre vessie ? La réponse est oui !
Les aliments épicés exacerbent la condition, et nous recommandons donc de les éviter complètement ou au moins de réduire leur consommation.
Aliments avec beaucoup de sucre
Les bonbons et les aliments qui contiennent beaucoup de sucre peuvent être dangereux pour votre santé. Il en va de même pour les desserts contenant des édulcorants artificiels.
Ils augmentent tous le besoin d’uriner et d’irriter la vessie. Ils contiennent même beaucoup de calories.
Par ? C’ est une option savoureuse et saine.
Café
La caféine a plusieurs effets négatifs sur le corps qui valent la peine d’être réfléchis. Par exemple, il provoque une hyperactivité dans le cerveau, le cœur et la vessie.
C’ est pourquoi la vessie est forcée de travailler plus lorsque vous buvez beaucoup de café. Le café, cependant, n’est pas la seule boisson qui peut augmenter la quantité d’urine que la vessie doit éliminer quotidiennement. Sleda et certains thés ou chocolat chaud affectent également de la même manière.
Jus de bleuet ou d’agrumes
Il ne fait aucun doute que les bleuets sont incroyables pour la santé, le sang et le cœur. Ils sont également recommandés pour les personnes souffrant d’hypertension et de diabète, et ils sont un outil fantastique pour lutter contre les infections des voies urinaires.
L’ un des effets secondaires, cependant, est qu’ils peuvent vous donner une vessie hyperactive. Les acides qu’ils contiennent vous obligent à aller aux toilettes beaucoup.
Vous devriez même éviter les boissons acidulées telles que le jus d’orange et le jus de pamplemousse, bien que leur teneur élevée en vitamine C les aide à améliorer le système immunitaire.
Ces fruits ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant d’incontinence urinaire car ils contiennent des substances qui irritent la vessie.
L’ alcool peut également avoir des effets secondaires, surtout si vous buvez trop. En outre, il est très alimentant en liquide et irrite la vessie.
Chaque fois que vous buvez de la bière, bien sûr, vous obtiendrez dans votre liquide, mais l’alcool dans la bière accélère en outre les reins, ce qui signifie que la vessie devra travailler plus rapidement pour se débarrasser du liquide.
Contrairement à la bière, un verre de vin est recommandé pour les personnes ayant une vessie hyperactive. La raison en est qu’elle n’a pas les mêmes effets stimulants rénaux que la bière. Les raisins ont également de nombreux avantages pour le système cardiovasculaire.
Tomates
La tomate est un légume très acidité. C’est pourquoi il peut avoir un effet potentiellement néfaste sur la vessie et les voies urinaires. Ils contiennent également de grandes quantités d’eau et peuvent avoir un fort effet de ravitaillement en liquide.
Si vous mangez de la tomate bouillie, c’est encore pire, surtout si vous mangez des tomates en sauce. La raison en est que beaucoup de gens utilisent le sucre dans les sauces tomate pour « masquer » le goût acidulé. Cela dit, la nourriture riche en sucre n’est pas recommandée pour les personnes souffrant d’incontinence.
Une bonne façon de faire de bonnes sauces lésinée sur le sucre, est d’ajouter la carotte crue et râpée. Vous pouvez même essayer d’avoir dans un peu de lait et même du bicarbonate dans le mélange.
Il aide