Régime hebdomadaire pour perdre du poids 5 kg

Ce régime hebdomadaire nous permettra de perdre 5 livres en une semaine. Avant de commencer un régime ciblé pour perdre 5 livres en seulement 7 jours, il est essentiel de demander conseil à un nutritionniste expérimenté, car il s’agit d’une alimentation déséquilibrée qui peut modifier la bonne activité du métabolisme. En particulier, il y a […]

les aliments qui nous font perdre du poids

L’ été arrive, êtes-vous prêt à vousremettre en forme ? Après ces longs mois passés à la maison pour la quarantaine liée à l’urgence du coronavirus, nous pouvons revenir à la normale même avec toutes les mises en garde de l’affaire. Perdre du poids pendant cette période de l’année est en fait plus facile parce queles […]

Régime lipidique : que manger ?

Le régime hypolipidique se caractérise par un régime alimentaire très pauvre en matière grasse. En particulier, la part des lipides est inférieure à 25 %. Le but de ce régime est de corriger une mauvaise habitude alimentaire, à savoir une consommation excessive de graisses pendant les repas. Par conséquent, le régime hypolipidique est prescrit par le […]

Diète pour le foie gras

Il existe une forte corrélation entre le « foie gras » et le mode de vie. Précisément pour cette raison, il est important de suivre des habitudes saines et un régime conscient. La stéatose hépatique est également appelée « foie gras », une définition beaucoup mieux connue dans le langage courant. Cependant, certains confondent l’expression « gros foie » avec « foie […]

Les meilleures recettes d’eau de détox et à drainer et purifier

Détox de l’eau : en avez-vous entendu parler, l’avez-vous vu dépopulaire sur les réseaux sociaux, mais n’en avez-vous jamais préparé ? En fait, c’est une mode en vogue, surtout aux États-Unis. Mais qu’est-ce que l’eau de désintoxication ou l’eau de désintoxication ? Les eaux de désintoxication sont d’énormes boissons aromatisées avec de la glace, à boire pour une […]

Troubles alimentaires entre enfants et adultes : effets du confinement

Le stress covid s’est implicitement accompagné d’un stress alimentaire est maintenant un boom des troubles de l’alimentation non seulement chez les adultes mais aussi chez les enfants L’anorexie et la boulimie nerveuses, la faim émotionnelle et d’autres déséquilibres dans la relation quotidienne avec la nourriture. Les troubles de l’alimentation, dus aux restrictions imposées par la […]

Diète et cycle menstruel : quels aliments manger ?

Pendant les jours de saignement, mais aussi chez ceux juste avant (SPM), certaines filles et femmes se plaignent de certains changements dans leur vie quotidienne, tels que l’augmentation de l’appétit ou des changements soudains d’humeur, mais ce sont des manifestations subjectives qui varient d’une personne à l’autre et considérées comme absolument normales. Ces symptômes gênants […]