Prévenir et traiter les verrues en utilisant le régime

Avez-vous des problèmes avec les verrues et voulez une aide supplémentaire en plus de vos médicaments ? Nous savons que le traitement des verrues peut être compliqué, mais il existe de nombreuses options différentes que vous pouvez essayer.

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Lisez cet article si vous êtes fatigué de lutter contre ce problème. Votre régime alimentaire est quelque chose que vous pouvez contrôler, et cela s’avère être un moyen facile et peu coûteux de traiter les verrues.

Que sont les verrues ?

Les verrues se produisent lorsque le corps est attaqué par un virus. Le virus le plus commun qui cause cela est le papillome humain (VPH).

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Un type bien connu de verrues sont les verrues génitales. Même si vous pratiquez toujours des relations sexuelles sûres, ce qui est recommandé, il y a toujours un risque de contagion.

Si cela vous arrive, nous vous suggérons de suivre les conseils de votre médecin et de compléter votre traitement par les conseils suivants. Il est très important de prêter attention aux verrues qui apparaissent sur la plante des pieds, des organes génitaux, des jambes et du visage.

Parfois, on peut ignorer ce problème pendant très longtemps.

Manger des légumes

La première étape pour traiter les verrues est d’obtenir suffisamment de vitamines et de minéraux. L’ une des meilleures façons de le faire est de manger des légumes verts à feuilles et des algues. Les deux sont riches en vitamine B et en calcium.

Ce type d’aliments renforce votre système immunitaire et le rend plus prêt à gérer les symptômes du VPH.

En

particulier, nous recommandons de manger du chou frisé, des algues marines kombu, nori et arame, des épinards, du brocoli, de la laitue, de la spiruline et de la roquette.

Certes, les algues et les algues marines ne sont pas des aliments très communs, mais vous devriez leur donner une chance. Ils sont très nutritifs et saturants.

Les meilleurs fruits pour traiter les verrues

Les fruits sont un autre aliment qui peut vous aider à combattre les verrues et à renforcer le système immunitaire. Selon le type de fruit que vous mangez, vous pouvez obtenir différents avantages.

Voici quelques exemples :

  • Les tomates, les baies et les poivrons sont riches en antioxydants. La meilleure partie est qu’ils ont une telle faible teneur en calories que vous n’avez pas à réfléchir deux fois avant de les ajouter à tous vos repas.
  • Poivrons rouges, citron et autres agrumes. Ils contiennent tous une grande quantité de vitamine C, parmi les niveaux les plus élevés que vous pouvez obtenir de la nourriture.
  • Les graines de citrouille et de citrouille contiennent de la vitamine A. Cette vitamine est essentielle à la gestion des verrues car elle améliore la capacité des cellules à interagir avec préparer votre corps à lutter contre les infections virales, bactériennes ou parasitaires.

    En effet, les herbes aromatiques contiennent des antioxydants sous forme de flavonoïdes et d’acide phénolique. Les flavonoïdes ont un effet antimicrobien et sont bons pour lutter contre les problèmes cardiaques.

    L’acide phénolique réduit les dommages cellulaires causés par l’oxydation. Bien que vous puissiez obtenir de l’acide phénolique sous forme de capsules, nous vous recommandons d’utiliser des herbes aromatiques.

    Certaines options que vous devriez essayer de manger régulièrement sont l’ail, le thym, l’origan, le romarin, le thé vert, les clous de girofle et le thé noir.

    Nous vous recommandons d’essayer de boire une infusion ou un thé avec ces herbes tous les jours. Ne soyez pas tenté d’ajouter du sucre ou de l’édulcorant. Cependant, vous pouvez utiliser du miel biologique naturel.

    Protéines

    Quelque chose d’autre dont vous avez besoin pour traiter les verrues est une protéine maigre. Il est important de manger à la fois des protéines végétales et animales :

    • Haricots
    • Viande blanche
    • Tofu
    • Noix
    • Poissons
    • Turquie
    • Poulet
    • Lapin

    Comme les haricots, les noix sont très riches en calcium et en vitamine B. Si vous les mélangez avec les légumes que nous avons mentionnés plus tôt, vous obtenez des casseroles exceptionnelles.

    Les poissons d’eau froide sont également exceptionnels pour le traitement des verrues. Cependant, nous vous recommandons d’éviter la viande rouge, surtout si elle contient beaucoup de matières grasses.

    Une autre source de protéines qui n’est pas très fréquente à manger, mais que vous pouvez également choisir, est les huîtres. Ils sont fantastiques pour traiter les verrues parce qu’ils contiennent beaucoup de zinc. Ce minéral renforce le système immunitaire.

    Aliments à éviter lors du traitement des verrues

    Maintenant que vous savez ce que vous devriez manger, voici quelques aliments que vous devriez essayer d’éviter :

    • Semi-fini
    • Graisses malsaines et non naturelles
    • Caféine et autres stimulants
    • alcool
    • Margarine et beurre

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