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Diète et cycle menstruel : quels aliments manger ?
Pendant les jours de saignement, mais aussi chez ceux juste avant (SPM), certaines filles et femmes se plaignent de certains changements dans leur vie quotidienne, tels que l’augmentation de l’appétit ou des changements …
Fruits tropicaux : pourquoi le compléter dans le régime alimentaire
Une alimentation saine est un élément très important d’un mode de vie sain. Les fruits sont essentiels à notre alimentation, car ils contiennent de nombreuses vitamines, minéraux, glucides et fibres, y compris des fruits …
Covid, un spray nasal protège contre le virus : sur le marché depuis l’été
Covid : Bonne nouvelle dans la lutte contre le coronavirus : même si les vaccins arrivent en retard, faisant littéralement exploser le plan de vaccination non seulement de l’Italie, mais aussi des différents États …
Les cheveux gras ? Régime alimentaire pour contrer le problème
Les cheveux gras sont un problème très courant qui crée souvent de l’inconfort et de l’inconfort pour ceux qui en souffrent. Mais que voulez-vous dire exactement par « cheveux gras » ? Le problème des cheveux gras touche …
boom en 2021, comment choisir celui qui convient le mieux ?
Les masques faciaux, alliés imbattables de notre beauté, ne peuvent vraiment pas manquer dans notre routine cutanée, mais comment choisir celui qui nous convient le mieux ? Les masques de beauté ont le mérite de …
le plan visant à ne pas ramasser les kilos perdus
Après avoir réussi à perdre du poids, bien sûr, nous ne voulons pas retrouver les kilos perdus. Et c’est pourquoi il existe un régime d’entretien qui nous permet de ne pas revenir au point de départ lorsque nous avons …
combien de livres pouvez-vous perdre ?
Le régime cétogène est un régime alimentaire basé sur une réduction nette de la consommation de glucides. En fait, c’est l’un des régimes alimentaires les plus populaires pour perdre du poids en peu de temps. …
Régime de supermétabolisme, comment cela fonctionne et quels sont les avantages
Le régime du supermétabolisme a un niveau élevé de satisfaction, surtout en Amérique. En fait, de nombreux personnages et stars américains adoptent ce type de régime alimentaire. Ce régime est divisé en trois phases : la …
Métabolisme et santé du microbiome : quelle est la relation ?
À présent, nous savons très bien que l’intestin avec son microbiome est notre deuxième cerveau. Chaque personne possède son propre microbiome, aussi unique que l’ADN ou les empreintes digitales. De plus en plus de …
les aspects cachés des troubles de l’humeur
Les troubles bipolaires et les nouvelles perspectives de traitement grâce au RTMS Les troubles de l’humeur et l’euphorie sont les composantes émotionnelles fondamentales des troubles de l’humeur. Si nous alternons des …
5 conseils pour perdre du poids pour l’été
Avant d’entrer dans le sujet de l’article, il est nécessaire de faire une prémisse : perdre du poids rapidement est en fait possible si nous commençons à réduire les portions puis l’apport calorique. Cependant, les …
Régime végétarien : que manger ?
Combien de fois nous sommes-nous demandé ce que mangent les végétariens ? Il s’agit là d’une question et d’une curiosité plus que légitime. Régime végétarien. De plus en plus de gens s’approchent de ce type d’aliments …