Suivez le régime du métabolisme lent

Lorsque vous suivez un régime ou que vous prévoyez de perdre du poids, il est inévitable de réfléchir au fonctionnement de votre métabolisme ainsi. Comment accélérer le métabolisme ? Ce processus vise à satisfaire les besoins énergétiques, grâce à l’extraction et à l’utilisation de l’énergie contenue dans les aliments que vous mangez. Mais existe-t-il un régime […]