5 conseils pour perdre du poids pour l’été

Avant d’entrer dans le sujet de l’article, il est nécessaire de faire une prémisse : perdre du poids rapidement est en fait possible si nous commençons à réduire les portions puis l’apport calorique. Cependant, les experts soulignent qu’une alimentation faible équilibrée présente plus d’inconvénients que d’avantages, car si cela peut nous faire perdre du poids dans […]

Régime végétarien : que manger ?

Combien de fois nous sommes-nous demandé ce que mangent les végétariens ? Il s’agit là d’une question et d’une curiosité plus que légitime. Régime végétarien. De plus en plus de gens s’approchent de ce type d’aliments principalement végétaux, mais cela n’exclut pas complètement les protéines animales. Régime végétarien : quels sont les avantages et que pouvez-vous manger ? […]

Régime cétogène : que manger

Le régime cétogène est un régime très à la mode ces dernières années. Contrairement à d’autres régimes amincissants plutôt loufoques, les régimes cétogènes ont plutôt leur raison. Il est particulièrement indiqué en cas d’obésité importante ou dans le cas où il vise à obtenir une perte de poids rapide ou, dans le cas des athlètes, […]

5 étapes simples pour une taille étroite en seulement un mois

Pour obtenir une taille étroite, vous devez savoir que lorsque vous prenez du poids, la graisse ne recueille pas toujours au même endroit. L’ endroit où la graisse s’installe dépend de plusieurs facteurs différents qui peuvent être trouvés dans votre accumulation génétique, vos habitudes alimentaires et d’exercice, et les changements hormonaux. Dans l’article d’aujourd’hui, nous […]

Cinq choses que vous devez savoir sur le myome

Myoma sont des nodules musculaires qui peuvent apparaître sur l’utérus — à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Ils sont relativement communs, mais il y a certaines choses que vous devriez savoir sur le myome. Le traitement varie en fonction de la taille d’un myome. Des procédures chirurgicales peuvent être nécessaires pour les sortir. […]

Voici les meilleurs aliments contre le reflux

Vous ressentez souvent des brûlures d’estomac ou de l’acidité ? C’est ainsi que vous pourriez les contrer avec le bon régime anti-reflux. RÉGIME ANTI-REFLUX : COMMENT RECONNAÎTRE LES SYMPTÔMES DE LA MALADIE De plus en plus de gens prétendent souffrir de troubles gastro-oesophagiens. Si vous pensez également que vous êtes touché par elle, il est bon que […]

Compléments naturels pour renforcer les défenses immunitaires

Le bon fonctionnement de nos défenses immunitaires est d’une importance fondamentale pour le maintien du bien-être de l’organisme entier. Parfois, cependant, notre système immunitaire peut être en difficulté et ne pas remplir pleinement ses fonctions protectrices. Les causes de ceci peuvent être multiples, du stress et de la fatigue aux facteurs de nature pathologique. Comment […]

une aide précieuse pour perdre du poids

Aussi étrange que cela puisse paraître, tout le monde n’est pas conscient des propriétés et des avantages de la pilosella. Une plante apparemment très commune, qui est en fait un allié très valable et qui peut venir à la rescousse pour atténuer — voire mettre fin — à certains problèmes qui, au fil du temps, […]