Au-delà de la vitamine C : c’est ainsi que notre système immunitaire peut être fort tout au long de l’année

Peu importe ce que nous mangeons. La formule est simple : si notre corps n’obtient pas les nutriments dont il a besoin pour fonctionner — et donc pour fonctionner le système immunitaire — il ne pourra pas faire son travail. Pour cette raison, nous devons être très prudents pour manger correctement et introduire autant de vitamines, […]